Resumen de la práctica

PRINCIPAL DESAFÍO:
Monitorear, prevenir y atender las situaciones de salud mental y bienestar emocional de nuestros alumnos, colaboradores y profesores durante la contingencia.

AFRONTACIÓN DEL DESAFÍO:
Se lanzó el programa LiFE@home que permitió llevar actividades físicas, emocionales y espirituales para fomentar el bienestar emocional en nuestros estudiantes, Al día de hoy se tienen más de 138 mil vistas del sitio.oSelección de 64 actividades artísticas, deportivas, de Liderazgo y Vivencia, Bienestar y Consejería, así como Centro de Vida y Carrera, impactando en promedio mensual de participación de más de 6mil estudiantes.oTambién se ofrecen 50 cursos gratuitos (MOOC) de temas como: salud, música, arte, liderazgo, psicología y bienestar, entre otros, e incluso pueden obtener una certificación sin costo, Logrando más de 100 mil visitas en LiFE@home.oBorregos Esports Cup Telcel , una convocatoria abierta a todos los alumnos del Tec de Monterrey.oBorregos at home: Sección especialmente creada para que los alumnos puedan formar parte de un equipo representativo o selección.oSe ofreció una oferta en el ámbito artístico y cultura con Escuela de Espectadores teniendo casi 9 mil visitas durante la pandemia en más de 140 eventos y el mes pasado se incluyó VibrArt con diversos concursos como Tec Dance, Cine, Creación Literaria, Tec Talent, Festival de la Canción, Monólogos y Artes Visuales logrando una participación de + de 1,200 participantes.•Línea TQueremos 35 mil servicios brindados desde enero 2020-abril 2021:ooSe trata de un programa permanente que brinda a los alumnos asesoría para desarrollar armonía en diversos ámbitos y, es, a su vez, parte de LIFE, el modelo de vivencia estudiantil integral. Servicio 24/7 de la línea TQueremos: 800 813 9500 para asesoría médica (24/7), psicológica (24/7), nutricional, legal, económica familiar y veterinaria.•Cuida tu mente: un espacio con información, buenas prácticas y consejos en temas de salud mental y emocional. Este espacio cuenta con diversos recursos enfocados en 3 vertientes: Mente Saludable, Mente positiva y Mente conectada. Se creó un portal que ha recibido cerca de 112 mil visitas

LECCIONES APRENDIDAS:
La pandemia vino a irrumpir en nuestras rutinas diarias y la cuarentena nos impidió el interactuar con nuestra comunidad como normalmente lo hacíamos, aunado al estrés que puede causar la contingencia por si misma, era necesario considerar una estrategia de seguimiento, monitoreo, prevención y mitigación de problemas de salud mental y bienestar emocional de nuestra comunidad.

APRENDIZAJE MÁS SIGNIFICATIVO #1 :
1.Es importante el seguimiento y monitoreo de las emociones en nuestros estudiantes para poder lanzar campañas de salud mental en periodos críticos en donde los niveles de ansiedad y depresión aumentan entre la comunidad

APRENDIZAJE MÁS SIGNIFICATIVO #2:
2.Era necesario contar con canales para diversos casos de salud mental, a nivel preventivo (Cuida tu mente) y a nivel de atención (Línea TQueremos)

APRENDIZAJE MÁS SIGNIFICATIVO #3:
3.Las actividades de LiFE@Home acercaban más a los alumnos a las actividades extracurriculares que se habían puesto en pausa al inicio de la pandemia y que son de gran importancia en la vivencia y formación de nuestros estudiantes.

SE MANTENDRÁ LA BUENA PRÁCTICA?:
Sí

JUSTIFICACIÓN DEL SÍ O NO A LA PREGUNTA DE MANTENER LA BUENA PRÁCTICA:
La línea TQueremos existía desde antes de la contingencia, además que el monitoreo de emociones permite atender a nuestros alumnos con indicadores importantes. L os recursos de Cuida tu mente estarán disponibles en la página web también.